■

気功の本には、気功を行う時間は 理想的なのは、日の出の時間と日の入りの時間と書かれています。そして気功を行う場所は、公園や庭など屋外が望ましい とのことです。 今日は雨上がりの夕方、近くの公園のちょっとした林の中を何となく気を感じながら歩きました。10メートル以上ある木々の中を歩いていると心も身体もすっきり！元気になりました。